体臭の強い人は、スティックとスプレーのダブル使いがオススメ！ その際は無臭性のものをチョイスしよう通勤に外回り、ちょっと外に出ただけで汗びっしょりの今日この頃。そんなとき、やっぱり気になるのが「ニオイ」の問題だ。自分のニオイはＯＫなのか、ＮＧなのか？ 本人にはわからないだけに不安になって、何回もチェックしたりデオドラント剤を使いすぎたり……。
そこで今回は、体臭のプロである五味クリニックの五味常明（ごみ・つねあき）先生に、意外と知らないデオドラント剤の正しい選び方、効果的な使い方についてうかがった。
■デオドラント剤は体臭の強さにあったものを
日本人はニオイにデリケートなので、必要以上に自分の体臭を気にしがちです。でも実は日本人でワキガ体質の人は１０～１５％程度。まずは自分がワキガ体質かどうかを判定して、体臭の強さにあったデオドラント剤を選びましょう。
ワキガ体質の簡単なチェック方法は、「綿棒で耳アカをとったときにどれくらい湿っているか」で判断できます。
●キャラメル状の耳アカがつく ⇒ 比較的、強い体臭殺菌作用の強いロールオンやスティックなどの直塗りタイプを。ワキガの発生源であるアクポリン腺の多い中心部にロールオンを塗り、スプレーを全体にシュッとふきかける……と２種類の組み合わせも効果的です。
●綿棒が少し湿った状態になる ⇒ 軽度から中程度ワキの汗をおさえる清涼感のあるスプレーで十分です。
●耳アカがかわいている ⇒ ワキガ体質ではない消臭作用のあるボディシートなどで汗をぬぐうだけでもＯＫ。
体臭の強さにあったものを選ぼう。（左から）「バイオコア デオドラントスティック 無香性」（ＧＡＴＳＢＹ）、「Ａｇ＋ メンズデオドラントスプレー」（資生堂）、「デ・オウ リフレッシュシート」（ロート製薬）＊すべてオープン価格
■全身にデオドラント剤を使うのはＮＧ
デオドラント剤を使っていいのはワキ、足の２ヵ所だけ。デオドラント剤には、汗をおさえるために汗腺の穴をふさぐ成分（収れん剤）が入っているため、全身に使うと体温調節ができずに熱中症になる恐れがあります。
また、塗りなおしは１日２回までを目安にしてください。本当は３日に１日程度は使用を休んだほうがよいですが、この季節にはそうもいかないでしょうから、帰宅したらすぐにふきとりましょう。
また、デオドラント剤は汗をかく前、あるいは絞ったぬれタオルやウェットシートなどで汗をふいてから使うこと。そうすることで、ニオイの原因となる雑菌を取り除くことができます。
デオドラント剤を使う前に、ウェットシートなどで汗をふきとるのが大切！
衣類で消臭する新発想のデオドラントとは？
■衣類でニオイをブロックする新しい消臭法
最近注目の新しい発想のデオドラント法もあります。それは、直接肌につけずに衣類にスプレーすることで、カラダから発生したニオイ分子をブロックする方法。そもそも、自らの体臭は自分では臭くないはずで、そのニオイが人に伝わって不快感をもたれるのが怖い。衣類の消臭剤はこの点に着目し、ニオイが服の外にもれなければいい…という発想で生まれました。これなら、ワキだけでなく衣服全体にスプレーしても問題ありません。
また、衣類そのものに消臭機能や汗を蒸発させる機能をもたせたインナー、吸湿速乾性の繊維を使ったインナーなどもうまく使うといいですね。そういう機能のないものなら、衣類に消臭機能をもたせる洗剤を使ってもよいでしょう。
（左）衣類にスプレーするだけで体臭をシャットアウト。（右）「デオラボ イオンクリア」（ハーパー ベンソン）１，５００円＋税、「デオインナー 防臭下着スプレー」（小林製薬）４００円＋税
■汗をすぐにふけば、ニオイを予防できる
実は暑さや運動などでかいた汗そのものにはニオイがありません。でも、その汗を放置すると１時間ほどして皮膚の常在菌が繁殖、不快なニオイの元に。そこで、汗をかいたら絞ったぬれタオルやウェットシートなどで汗をふくことが大切です。
また、デオドラント剤がないときは、だ液をワキにぬるのも非常に効果があります。だ液は強い消臭作用をもった天然の消臭剤。キレイなだ液をワキにぬって１０分程度そのままにし、ぬれタオルなどでふき取るだけ。応急処置として試してみてください。
自分に合ったデオドラント法を上手に活用し、ニオイにとらわれないさわやかな夏を過ごしたいものですね。
（撮影／五十嵐和博）
●五味常明（ごみ・つねあき）五味クリニック院長、医学博士。１９４９年、長野県生まれ。一ツ橋大学商学部、昭和大学医学部卒業。昭和大学形成外科等で形成外科学、および多摩病院精神科等で精神医学を専攻。患者の心のケアを基本にしながら外科的手法を組み合わせる「心療外科」を新しい医学分野として提唱。ワキガ・体臭・多汗治療の現場で実践する【http://www.gomiclinic.com/】
