顔に光を照射して優しい目覚め！新生活のスタートで絶対に寝坊できないシチュエーションが連発する一方、春の睡魔がヤバすぎ！ もはや二度寝、うたた寝不可避な状況下で活用すべきなのが、今回紹介するグッズ＆アプリだ。
特にアプリ系は朝に使用するだけでなく、会議中などにバイブ設定にしてポケットに入れたり、デスクに置いてランダムでブルブルッ！とさせるのも眠気防止テクのひとつ。
また、朝の起床時は目覚まし系のアプリと、ブルートゥース対応のスピーカーを連動させて、より大音量で目覚めるハードコアな起床テクニックもアリ。ぜひ、お試しを！
★足踏みで解除する目覚まし！
二度寝を防ぐ！ 目覚ましマット「ニドネン」ｍｉｎｉサンコー／４９８０円（税込）
目覚まし時計を内蔵したマットが登場！ アラームが鳴りだしたら、両足で体重をかけて強めに踏んで、やっとアラームを解除。【起床→起立→踏む】という三連コンボで二度寝ナシ！！
★優しいＬＥＤの光でスッキリ起床！光で目覚めスッキリ！ ＬＥＤ目覚まし「おはようライト」サンコー／５９８０円（税込）
最近話題なのが、顔に光を照射する目覚まし方法だ。音に比べ優しく目覚められるのがポイント。スタンドタイプでベッドサイドに固定でき、アラームも併用できますよ！
★安全運転の最終兵器！
居眠り＆脇見運転 警告システムアイキャッチャーサンコー／１万９８００円（税込）フロントガラスに設置した端末がドライバーの瞳孔やまぶたの開閉を検出。「おまえ、寝とるやろ！」となったらアラームで大警告。居眠りや脇見運転の警告用として人気のシステムだ。
ミッションをクリアしないとアラーム停止不可！
★豊富なモードで二度寝ブロック！
おこしてＭＥ（アラーム）－ＡｌａｒｍｙＤｅｌｉｇｈｔ Ｒｏｏｍ Ｃｏ．， Ｌｔｄ．／対応：Ａｎｄｒｏｉｄ、ｉＯＳ／無料（アプリ内課金あり）
「計算式を解く！」「スマホを◯◯回振る！」というミッションをクリアしないとアラームは停止不可。指定した写真と、同じ写真を撮影するミッションはキツすぎかと！
★快適睡眠を誘導してくれる！
Ｓｌｅｅｐ Ｍｅｉｓｔｅｒ－睡眠サイクルアラームＬｉｔｅＮａｏｙａ Ａｒａｋｉ／対応：ｉＯＳ／無料
アプリがｉＰｈｏｎｅの加速度センサーと連動し、眠りの浅いレム睡眠時にアラームを起動、快適な起床をサポートする。Ａｐｐ Ｓｔｏｒｅで総合１位を獲得した有能アプリ！
（Ｃ）２０１８ Ｄｅｌｉｇｈｔ Ｒｏｏｍ Ｃｏ．， Ｌｔｄ． Ａｌｌ ｒｉｇｈｔｓ ｒｅｓｅｒｖｅｄ．
（取材・文／直井裕太）