おかずが多いのは？ おにぎりが大きいのは？ ボリュームがあるのは？
物価高の今、とても気になる存在だ。お手頃価格で買える「おにぎり＋おかず」のシンプルセット。各コンビニで中身にどんな違いがあるのか。徹底比較した!!
※各商品や具材の重さは編集部調べです。
※価格は税込です。
※地域・店舗により、取り扱いのない場合があります。また、価格が異なることもあります。
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■充実したおかずが魅力のおにぎりセット
「みんなが大好きなおかずと大好きなおにぎりの具が入っていて、価格も安い。いわば〝お弁当のオールスターズ〟。それがコンビニのおにぎりセットなんです」
そう語るのは、コンビニジャーナリストの吉岡秀子氏だ。大手コンビニ3社のコメントもこれを裏づける。
「いずれもおにぎりの定番の具材や、お弁当のおかずとして人気の具材を組み合わせています」（セブン－イレブン）
「おにぎりの具は、手巻きおにぎりの人気№1、№2の具材を選定しています。おかずについても人気が高く、手軽に食べやすいものを選定し、彩りよく仕上げています」（ローソン）
「『おむすびセット』の主要客層になる40代以上の男女に人気のおにぎりの具とおかずを調査し、決定しております」（ファミリーマート）
地味ながらも一定の人気を誇っているコンビニの「おにぎりセット」。そこで、どんな内容なのかを比較してみた。
まずはファミリーマートの「【関東】おむすびセット（鮭・ツナマヨネーズ）」（398円／茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、静岡県東部での取り扱い）。
ファミリーマート 【関東】おむすびセット（鮭・ツナマヨネーズ） 398円
フードジャーナリストのはんつ遠藤氏が解説する。
「今回紹介するコンビニの中では総重量が一番重く300gほどあります。また、おかずの種類や量も一番多い。ですから、すごく満足感を持てるセットです。さらにおにぎりも、人気店、東京・大塚の『ぼんご』のように具材が見えるようにしている。今のおにぎりブームをしっかり研究しています」
「おかずの充実度は一番なのではないでしょうか。某コンビニの弁当でおかずがひとつしか入っていない『だけ弁当』シリーズというのがあり、ウインナー、コロッケ、玉子焼き、ミートボール、ハンバーグなどが商品化されていますが、このファミマのおむすびセットには、それがほとんど入っています。しかも、おにぎりの具も鮭とツナマヨというトップ2です。これは鉄板のおにぎりセットです」（吉岡氏）
「定番具材のおむすび2種類と数種類の人気おかずの味をいろいろ楽しむことができることがオススメです」（ファミリーマート）
■ファミリーマートの地域限定おむすびセット
【北陸】おむすび＆焼そばセット
おむすびは、おかかと明太子。おかずは、焼きそば、ちくわ磯辺天、コロッケ、ウインナー、ゆで卵。398円。※富山県、石川県、福井県での取り扱い。
【関西】おむすびセット
おむすびは、ゆかり、梅、玉子青菜の3点。おかずは、揚げシューマイ、焼きそば、コロッケ、枝豆入りかき揚げ、鶏つくね、ウインナー。438円。※関西地方（和歌山県の一部を除く）での取り扱い。
【関西・中国・四国】俵おむすびとおかずセット
おむすびは俵形。おかずは、ウインナー、コロッケ、きんぴらごぼう、メンチカツ、ナポリタン、つくね、ゆで卵。398円。※滋賀県、京都府、兵庫県、大阪府、奈良県、和歌山県（一部除く）、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県（一部除く）、徳島県、香川県、愛媛県、高知県での取り扱い。
【中国・四国】しそわかめ＆ゆかり®おむすびセット
おむすびは、萩・井上のしそわかめとゆかり。おかずは唐揚げ、玉子焼き、ウインナー。360円。※鳥取県、島根県、岡山県、山口県（一部除く）、徳島県、香川県、愛媛県、高知県での取り扱い。
【九州】鶏めしおむすびセット
おむすびは、鶏肉とゴボウを醤油や三温糖で味つけした鶏めし。おかずは、焼きそば、コロッケ、玉子焼き、ウインナー。348円。コメ福岡県・熊本県・大分県・佐賀県・長崎県での取り扱い。
次はローソンの「おにぎりおかずセット（鮭・シーチキン®マヨネーズ）」（397円）。
ローソン おにぎりおかずセット（鮭・シーチキン®マヨネーズ） 397円
「おにぎりの具がツナではなく、はごろもフーズの『シーチキン』を使っているところに味や材料に対する真剣さを感じます」（遠藤氏）
「シーチキンを使うというこだわりもそうですが、たくあんを入れているこだわりもすごい。おにぎりにはたくあんという昔からの伝統をきちんと守っているのだと感心しました」（吉岡氏）
「人気具材のおにぎりと、手軽に食べやすい弁当でも人気の具材がセットになった欲張りな商品です。これからの行楽シーズンにぴったりです」（ローソン）
そして、セブン―イレブンの「おむすび＆おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ」（410円）。
セブン-イレブン おむすび＆おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ 410円
唐揚げ...24g ウインナー...12g 玉子焼き...16g おにぎり（鮭）...84.5g おにぎり（和風）...95.5g
「まず、圧倒的におにぎりのクオリティが高い。お米がふっくら仕上がっています。おかずも唐揚げ、ウインナー、玉子焼きの3つに絞って、唐揚げには串をつけたり、玉子焼きは日本料理店で出すような薄味に仕上げたりして、完成度は非常に高い」（遠藤氏）
「和風ツナマヨネーズのおむすびは、中の具のツナマヨ以外にも、ご飯にもツナを混ぜ込んでいます。紅鮭のおむすびは、香ばしく焼き上げた紅鮭を丁寧にほぐして具材に使用しています。それぞれのおむすびには薄いフィルムをつけており、直接触れずに食べることができます」（セブン－イレブン）
次はNewDaysの「唐揚おにぎり鮭明太子」（363円）。
唐揚げ...46.5g 漬物...8g おにぎり（鮭）...106.5g おにぎり（明太子）...109g
「おにぎりと唐揚げと漬物というシンプルさが魅力です。おにぎり全体にのりが巻かれているところはポイントが高い」（吉岡氏）
「これで363円はとてもリーズナブル」（遠藤氏）
最後はデイリーヤマザキの「おむすびおかずセット」（398円）。
「唐揚げではなく、鶏の照り焼きにしているところが高評価です」（吉岡氏）
「おにぎりが3個入っているので、お米をたくさん食べたい人にはありがたいセットです」（遠藤氏）
日増しに暖かくなる時期だけに、おにぎりセットを買って外でランチするのも気持ちいいかもしれない。