その胃薬、あなたの"胃痛タイプ"に合ってますか？　市販薬の選び方を現役薬剤師が解説【健康サディスティック♡】

３０代、４０代、５０代......。少しずつたるみ、衰えていく体に戦々恐々とする日々。そんな後ろ向きな毎日を打破するべく、日本一美しく、ちょっぴりＳな現役薬剤師・福井セリナが、あなたの体のお悩みを解決します！　第４１回のお悩みは「胃痛」です。

【今週のお悩み】ここ最近、胃が痛むのですが原因がわかりません。変なモノを食べたわけでもないのに、なぜなんでしょう......？　市販の胃薬もたくさんありすぎて、どれにしたらいいかわかりません。選び方も教えてほしいです！（会社員・３８歳）

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おなかが痛くて仕事で良いパフォーマンスを発揮できなかったり、寝つきが悪かったり......ツラいですよね。

そこで今回は、胃痛のときの市販薬の選び方をレクチャーしていこうと思います。胃薬ってものすごくたくさんあって、どれを選んだらいいかわからない人も多いのでは？

胃薬は、症状やタイミングによって使い分けることをオススメします。

胃痛のタイプは主にこちらの２つに分けられます。

①胃酸過多タイプ
症状：胃痛、胸焼け
痛くなるタイミング：食前、空腹時、就寝前
原因：ストレス、アルコール、タバコ、コーヒー、香辛料
胃の中ではこんなことが...
・過度な胃酸分泌によって胃の内側表面が荒れる
・胃の筋肉が痙攣を起こす

②消化不良タイプ
症状：胃もたれ、食欲不振
痛くなるタイミング：食後
原因：ストレス、暴飲暴食、アルコール、油っぽい食事
胃の中ではこんなことが...
・胃の疲労によって消化が追いつかない

ストレスとアルコールはどちらのタイプにも転びやすい、まさに胃の大敵と言えます。でも、「どの原因も、すぐに取り除くのはむずかしい......」という人は多いと思います。

なので、すでに起きてしまっている胃痛をまずは改善するべく、胃薬を選んでいきましょう！　今回は私が胃痛タイプ別に、「コスパがいい！」と思うものを中心に選んでみましたよ♡

①胃酸過多タイプの人は......

・スクラートＧ
水なしでどこでも飲める液タイプなので便利です。有効成分が豊富です。空腹時や就寝前にキリキリ痛んだり、胸焼けがツラいときに。

・ブスコバンＡ錠
錠剤タイプ。なんでもないときにギュゥ～ッっと突然痛くなったりする場合は、胃が痙攣している可能性アリ。胃の緊張をゆるめてくれて、食後の痛みにも使えます。

②消化不良タイプの人は......

・太田胃酸Ａ錠剤
たんぱく質や脂質の消化を助けてくれたり、胃酸を中和してくれる成分が入っています。そして４５錠（１回３錠）で７４８円（税込）と、とにかく高コスパ。

・百草丸
古くからある薬で、天然由来の生薬をふんだんに使っている。胃を元気にする健胃成分が入っています。吐き気や胃のむかつきにも。

どちらのタイプかわからないときは......

・パンシロン０１プラス
①②に対応する成分がまんべんなく入っている複合タイプ。どちらかわからない場合は、こちらを使ってみましょう。

普段の生活に、胃痛の原因が隠れているかも？

お薬と同時に、胃痛の原因が何なのか探ることも大切です。普段の食事や生活を振り返ってみて、無理せず少しづつ改善してみてくださいね♡

痛みが強かったり、なかなかおさまらない場合は他の病気が隠れていることもあります。迷わず受診をしてくださいね。