30代、40代、50代......。少しずつたるみ、衰えていく体に戦々恐々とする日々。そんな後ろ向きな毎日を打破するべく、日本一美しく、ちょっぴりＳな現役薬剤師・福井セリナが、あなたの体のお悩みを解決します！ 第65回のテーマは「股間のニオイ・かゆみ」です。
【今週のお悩み】暖かくなってきたからか、自分のパンツというか股間のニオイが気になります。たまに無性にかゆくなる時もあって......。とっておきの対策を教えてください！（44歳・会社員）
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福井セリナがデリケートゾーンの悩みについてアドバイス
デリケートゾーンのニオイ問題は男女問わずありますよね～。今回は、股間がいや～なニオイを発してしまう主な原因と対策を紹介します。
①下着の通気性が悪く、蒸れている
蒸れは肌のかぶれやかゆみを引き起こしたり、雑菌の繁殖にも繋がってしまいます。蒸れ対策のポイントは、下着の通気性。オススメの下着を３つ紹介します。
・ユニクロ エアリズムシリーズ...リーズナブルかつ無難。「冒険はちょっと......」という人に
・アンダーアーマーのボクサーパンツ...ジムでトレーニングする人や、スポーティーなデザインが好きな人に。スポーツウェアブランドなだけあって、吸汗性・速乾性ともに優れていますよ♡
・メリノウール素材を使ったパンツ...メリノウールはアウトドアブランドの靴下やインナーによく使われていて、吸湿性に優れ、防臭力の高い素材です。
②洗いすぎて、菌のバランスが崩れている
洗浄力の強いボディソープでデリケートゾーンを洗うと、大事なところを守ってくれる菌（常在菌）まで流れ落ち、菌のバランスが崩れてしまいます。
そうすると肌の抵抗力が弱まり、炎症によるかゆみなどを引き起こしやすくなってしまうんです。対策としては、洗浄力の弱いソープを使うこと！ 私のオススメはこの２つ。
・和光堂 ミルふわ 全身ベビーソープ泡タイプ...赤ちゃん用のソープ。弱酸性＆低刺激なので、やさしく、うるおいを保ちながら洗えます。ドラッグストアでもゲットできます。
・I'm La Froria デリケートボディウォッシュ...こちらも弱酸性でやさしく洗えます。パッケージもおしゃれだし、ものすご～くいい香りに包まれます♡
普段見えないところまで気を使えるイケオジ紳士がステキです♡
③性病にかかっている
ニオイやかゆみのほかに、ブツブツができていたり、トイレが近かったり、「なんか普段と明らかに違う！」というときは、性病にかかってしまっていることがあります。性交渉は控えて、すみやかに泌尿器科を受診してくださいね。
＜今週の教訓＞股間のニオイケアは紳士のたしなみ♡ 下着＆ボディソープを見直して、股間さわやかに春を迎えましょう
薬剤師・福井セリナ
福井セリナ（ふくい・せりな）
1994年5月23日生まれ 新潟県出身
○慶應大学薬学部卒で現役薬剤師のタレント。都内の調剤薬局に勤務しながら、タレント活動やコラム執筆などマルチに活動している。2022年4月より文化放送『カラフルブーケ』パーソナリティーを務める。
公式Twitter【@serina_fukui】
公式Instagram【@serina_fukui
【『福井セリナの「健康サディスティック♡」』は毎週月曜日更新！】
