30代、40代、50代......。少しずつたるみ、衰えていく体に戦々恐々とする日々。そんな後ろ向きな毎日を打破するべく、日本一美しく、ちょっぴりＳな現役薬剤師・福井セリナが、あなたの体のお悩みを解決します！ 第72回のテーマは「ジャムーティー問題」です。
【今週のお悩み】花粉症シーズンに話題になっていた健康茶「ジャムーティー」に実はステロイドが入っていたことがわかり、ニュースになっていますよね。僕の周りにも何人か飲んでいる人がいました。そもそもステロイドってどんなものなんですか？ また、こういう商品を避けるにはどうしたらいいですか？（34歳・会社員）
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この件、私もとても驚きました！ こういう商品が国内の大手ECサイトで出回ることがあるんだなと......。
「ジャムーティー」とはインドネシアで健康のために古くから飲まれている、薬草・ハーブなどを調合したお茶のこと。そして今回問題になったのは、インドネシア・ジャワ島が原産で、大阪市の業者が販売していた「ジャムー・ティー・ブラック」という商品です。
この商品を愛飲している患者さんの検査結果を不審に思った医師が、国民生活センターに情報を提供。分析したところ、医薬品成分のステロイドの一種である「デキサメタゾン」が入っていることが判明したんだとか......。
業者は「輸入し、包装して販売しているだけですので、弊社内においてデキサメタゾンが混入することは考えられません」（同社サイトより）と釈明した上で、販売を中止して返金対応などをおこなっています。
たくさんのインフルエンサーや著名人がメディアやSNSを通してオススメしていたこともあって、かなり大きな騒ぎになっていますよね。
今回は薬剤師である私の視点で解説していきたいと思います。
■ステロイドってどんな薬？
薬剤師・福井セリナがステロイドについて解説
そもそもステロイドとは副腎（腎臓の上端）から作られる副腎皮質ホルモンの一つです。お薬としては免疫や炎症を抑えたりする働きがあるので、花粉症を含むさまざまな病気の治療にも使われています。
適正に使えば安全でとても良いお薬なんですが、使い方を間違えると症状が悪化したり、副作用が出たりすることがあるんです。
ステロイドを使い始めると副腎皮質で作られるステロイドが減っていくので、自己判断でいきなり減量したり、やめたりすると体がステロイド不足に陥り、吐き気・倦怠感・頭痛・発熱が起きたり、「リバウンド」といって使用前よりも症状が悪化してしまうことがあります。
そのためステロイドは薬剤師が念入りに服薬指導をおこなわなければいけないお薬の一つなんです。今回の商品を愛飲していた人は、そんなお薬を無意識に体に入れていたということ。今回のニュースを見てびっくりしたと思いますが、急にやめることはせず、医療機関を受診してくださいね。
■健康食品はどう選ぶ？
私のお気に入りはルイボスティー♡ リラックスできる健康茶です
このような商品を選ばないように、まずは次のような視点をもってみるといいと思います。
1.食品なのに「医薬品的な記載」があるものには注意
食品のパッケージや通販サイトに「○○症に効く！」「高血圧が改善する」のような医薬品的な効能・効果ととれる記載があったり、「効果が出たら飲むのをやめてください」「1日1～2回飲んでください」といった用法・用量ととれる記載があるものには注意が必要です。
そもそも、健康食品に医薬品成分を入れたり、医薬品と紛らわしい効能などの表示・広告をするのは法律違反（医薬品医療機器等法）。安全性や有効性に大きな不安があるので、避けたほうがいいでしょう。
2.「流行っているから」と鵜呑みにしない
「好きなインフルエンサーや芸能人がオススメしているから」「ネットで話題だから」というだけで飛びつくのはやめましょう。
おすすめしている人はきちんとした知識を持った人なのか？ 販売元や製造元はしっかりとした商品テストなどをおこなっているのか？ などなど、まずは自分ができる範囲でチェックする意識を持つことが大切です。
3.まずは医師や薬剤師に相談をする
今回の花粉症もそうですが、何か体に異変があるときは病院を受診すれば適切な検査を受けられますし、安全かつ効果が実証されたお薬を保健適用で処方してもらえます。
「病院に行くほどでは......」と思うのであれば、ドラッグストアや調剤薬局にいる私たち薬剤師に気軽に相談してくださいね。
＜今週の教訓＞流行りの健康食品にむやみに飛びつくのはやめて！「ステロイド＝危険」は間違いだけど、注意点も
●福井セリナ（ふくい・せりな）
1994年5月23日生まれ 新潟県出身
○慶應大学薬学部卒で現役薬剤師のタレント。都内の調剤薬局に勤務しながら、タレント活動やコラム執筆などマルチに活動している。2022年4月より文化放送『カラフルブーケ』パーソナリティーを務める。
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