メタボなお腹が隠しきれない季節が到来し、この夏こそはダイエット! でも、ブームの糖質制限に派手な宣伝のジムなど、あふれる選択肢からどれを選ぶのが正解なのか? そこで、今回はパーソナルトレーナーの坂詰...