有給なんて残っていない、週2日の休みだけじゃ疲れが残ってしまう。だからといって、うなぎ食べてエナジードリンクを飲んで、熱いお風呂に入って元気になろう…なんてことはしてないだろうか? 実は一般的に言わ...