ダイエット法のひとつである筋トレ。普通は腹筋や背筋などを鍛えるはずだが、“肛筋”を鍛えることで痩せるらしい。「肛」なんて文字からは「肛門」しか浮かばない…。 そもそも“肛筋”とはなんなのか。もし本当...