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2020年07月30日
取材/武松佑季 写真/下城英悟
手軽な栄養補給やダイエットにも最適。ステイホームで筋トレを始めた人はもちろん、運動しない人にも大人気のプロテイン。いったい、どんな摂取方法が効果的なのか? 筋肉芸人のパイオニア・なかやまきんに君に聞...
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