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ライフ・文化
生姜以外にもごぼう、れんこん、にんじんなど根菜類は体を温める野菜。冷え対策として積極的に食べよう
「深層部温度測定」でわかった武田の体の内部(内臓)の温度は35度に満たなかった。一般男性の平均37度と比べてかなり低い
冷えを増長するもののひとつに静電気や電磁波があるという。そのため、電気毛布やあんかを使うよりも湯たんぽがおすすめ。電子レンジでジェルを温めるタイプ(右)もお手軽
『全国冷え症研究所』開発の対策グッズ。上「羽毛腹巻き」(8532円)、下「3足重ねばき靴下」(2592円)は5本指のシルクと綿の靴下と一番上に重ねるシルクの靴下がセットになっている
「若年層で冷え症になっている男性は、炭水化物の摂取が多いなど食事の偏りが激しい」ことが多いという。ラーメンはほどほどに…ということか
生姜以外にもごぼう、れんこん、にんじんなど根菜類は体を温める野菜。冷え対策として積極的に食べよう男性の冷えを侮(あなど)ってはいけない! 手足が冷えるよりもわかりにくい内臓が冷える人も多いため、気付か...
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