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（１）分ける！ セブンの豚ラーメンを電子レンジで加熱後、麺と具材をラーメン丼に移す。スープはいったんそのままでＯＫ。丼に移すと半端ない量の麺が入っていたことが明らかになる
（２）かける！ 豚ラーメンのスープをスプーンで２、３杯かけた後、中央に食べるラー油を適量盛りつける。これでまぜそばは完成。お好みでネギ、味玉、焼きのりなどをトッピングしてもいい
（３）注ぐ！ 続いてスープボウルを用意し、粉末のコーンポタージュに分量の熱湯を注いで通常どおり作る。セブンでもオリジナルのコンポタが販売されているので、家になければ一緒に購入しよう
（４）混ぜる！ コンポタができたら、そこに豚ラーメンのスープも入れてよく混ぜる。分量は１：１が目安。そのまま飲んだら罪悪感の強いスープがグビグビ飲みやすくなるから要注意！
（５）完成！ 「豚ニンニクまぜそばと豚コンポタ定食」
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏『週刊プレイボーイ』で「激ウマ！！ バカレシピ研究所」を連載中のＢ級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。今回の"バカレシピ"は、「ジェネリ...
