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（１）殴る！ サッポロ一番の袋を手に取り、袋の上から麺を殴りつけて細かく砕く。あまり強く殴りすぎると袋が破けてしまうので要注意。両手で袋を持ち、麺を割るようにして砕いてもよい
（２）熱湯！ 袋からスープを取り出し、中に熱湯を注ぐ。１～２分待ち、麺がある程度軟らかくなったらざるで湯切りしよう。やけどには要注意。心配なら鍋や食器に移してから熱湯を注ぐこと
（３）炒める！ フライパンでバターを溶かしたらにんにくチューブを混ぜ、湯切りをした麺を入れて軽く炒める。続いて卵とご飯を入れ、バターを絡めながらご飯がパラパラになるまで炒めよう
（４）仕上げ！ 仕上げに粉末スープと一口大に切ったファミチキを入れ、混ぜたら全体に調味油を垂らして完成。ファミチキを入れたら炒めすぎないのがポイント。お熱いうちに、どーぞ！
（５）完成！「リュウジのサッポロ一番で作る！ ファミチキバター炒飯」
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏『週刊プレイボーイ』で「激ウマ！！ バカレシピ研究所」を連載中のＢ級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。今回の"バカレシピ"は、人気料理研...
