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ライフ・文化
腸内細菌を増やすには毎日の食事が大事。野菜や豆類の食物繊維と、発酵食品の細菌は最も効果的だ
腸内細菌を増やすには毎日の食事が大事。野菜や豆類の食物繊維と、発酵食品の細菌は最も効果的だ腸の役割は、食べたものの消化吸収だけじゃない。性器はそもそも腸から分化し、ドーパミンは腸でつくられるという意外...
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