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「筋トレも語学も、あらゆるものの習得過程は同じ。筋トレは自分の能力のブレイクスルーを実感するために、最も効率のいい方法です」と語るＴｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ氏
「筋トレも語学も、あらゆるものの習得過程は同じ。筋トレは自分の能力のブレイクスルーを実感するために、最も効率のいい方法です」と語るＴｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ氏「ダンベルは何があっても裏切らない」「ゴリラ...
