【画像・写真】ベストセラー連発のカリスマ指導者に聞く!“食べてヤセる”秘訣--コンビニの弁当やレジ前にあるホットスナックはすべてアウトです!

カレーライスはNGだが、カレーうどんはOK? その理由とは…夏ももう終わり--。暑くて麺類や水分ばかり摂っていたから夏ヤセしたかと思いきや、まさかの“夏太り”に愕然…なんて人も?もう薄着の季節も終わる...

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