【画像・写真】『すべての疲労は脳が原因』でわかった、実践すべき“５つの睡眠方法”。意外な奥義「衝動を大切にする」とは？

『すべての疲労は脳が原因』シリーズの著者・梶本修身先生最新科学が解明した疲労の原因、それは脳だった！　そんな研究結果を詳細に解説し大反響となった昨年４月発売の新書『すべての疲労は脳が原因』（集英社刊）...