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（１）切る！ 辛辛魚の容器を開け、かやく入りスープの素を入れ熱湯を注ぐ。麺が柔らかくなったら包丁やキッチンバサミを使用して、麺をご飯と絡みやすいサイズにカットしていこう
（２）混ぜる！ 熱したフライパンに痛快旨辛 麻辣飯を冷凍のまま投入し、軽くほぐしたら辛辛魚の麺も入れてよく混ぜよう。容器に残ったスープも半分くらい流し込み、強火に切り替える
（３）炒める！ 辛辛魚の液体スープも投入し、さらに全体をかき混ぜながら水分を一気に飛ばしていく。蒸気を浴びるだけで涙があふれてクシャミが止まらない！ しかし負けずに炒めよう！！
（４）完成！「辛辛魚仕立ての激辛そばめし」
（５）激辛！ 仕上げに辛辛魚の粉末スープを盛ったら完成。そばめしは辛味とうま味が凝縮され、刺激も満点！ ひと口食べるだけでシャキッと目が覚め、全身から汗が噴き出てくるはずだ
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏『週刊プレイボーイ』で「激ウマ！！ バカレシピ研究所」を連載中のＢ級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。今回の"バカレシピ"は、セブンプレ...
