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「骨盤底筋」は骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器を支えている筋肉の総称。男性器が埋まっている根元部分は骨盤底筋とくっついていて、この筋肉が衰えると勃起力も低下してしまう
低刺激なものから中・高刺激なものを順繰りでローテーションしていくことにより、刺激に鈍麻せず、妄想力を維持するバランスのいいオナニーを実現する
今井先生の新書『射精道』では「思春期編」「青年期編」「中高年編」「妊活編」など、それぞれ各年代や性行動の目的に合わせて数多くの規範を提示しているが、その中から30代以上の男性が重要だと思うものを一部抜粋した。ただ、上はほんの一部。本書には射精に関連した「ためになる規範」がたくさん載っているので、気になる人はそちらをチェックしてほしい
30代からでも始められる「射精道」とは？男にとって年を重ねるたび精力が徐々に落ちていくのは避けられないことだ。しかし、だからといって惰性の射精（セックス＆オナニー）はしたくない！ というわけでこの特集...
