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先日リリースされた『Pokemon Sleep』。就寝前に枕元に置くだけで、睡眠データを収集できる睡眠ゲームアプリ。ポケモンを仲間にしたり、ポケモンの寝顔図鑑を作れます！
エオリア スリープ PXシリーズ パナソニック／実勢価格13万6000円前後（6畳用）～
こちらは寝室専用のエアコン。付属するベッドサイドセンサーが、就寝中の人間の周辺温度をより緻密に測定して最適な温度・風量に設定する「快眠環境運転」機能を搭載。各種スマート家電とも連携可能
サーキュレーターアイ PCF-SCAI15T アイリスオーヤマ／実勢価格1万2000円前後 各種家電の音声操作ができるアマゾンのAI、Alexaに対応。風量調整、上下左右の首振り、電源のオンオフを音声で操作可能。風切り音を抑える設計の羽根を採用する静音モデルなので、寝室用として最適です！
質の良い睡眠は就寝前に決まる！ 寝室のエアコン設定の最適解！
Echo Show 5 アマゾン／9980円／8月8日発売
音声操作でスピーカーから睡眠導入音楽を再生。起床時は光目覚ましとしても活用可能。もちろん、エアコンや照明など、対応するスマート家電も音声操作が可能。おはようからおやすみまで大活躍確定！
SmartSleep ディープスリープ ヘッドバンド 2 フィリップス・ジャパン／実勢価格5万5000円前後
睡眠時の脳波を計測し、睡眠が深くなったときに500－2000Hzの断続的なオーディオトーンを再生。これにより人間が深い眠りのときに発生する徐波を活性化し、より良質の睡眠を提供！
効きすぎ冷房は頻尿の大要因に！ 朝立ちするのが快眠の証しです!!
猛暑に負けない快眠テクニックとは!?
猛暑に負けない快眠テクニックとは!?連日30℃超えが当たり前！ 就寝時はエアコンをフル稼働なわけですけど、それでも暑かったり、逆に寒かったりと猛暑での寝室の温度調節は難易度高め。その一方、おじさん世代...
