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（１）甘酢あん！ 鍋にめんつゆ、水、砂糖を入れてひと煮立ちさせたら火を止め、酢を加えた後に水で溶いた片栗粉を入れる。再び弱火で加熱しながらかき混ぜ、とろみがつけば甘酢あんの完成
（２）チキン！ チキンフィレバーガーからチキンだけを取り出し、（１）の中に入れて両面にたっぷりと甘酢あんを絡ませよう。あまり時間をかけると衣が剥がれてくるので気をつけよう
（３）温野菜！ （１）が余ったら温野菜にも使おう。冷凍温野菜を温めたら鍋に入れ、（２）と同様に甘酢あんをどっぷり絡める。オススメはニンジンやレンコンなどの根菜。シャキシャキ食感が最高！
（４）盛りつけ！ チキンフィレバーガーの抜け殻に甘酢あんを絡めたチキンを戻し、お好みで温野菜も挟んだら完成。甘酢あんが垂れやすいので再び包み紙に戻し、豪快に頬張ろう！
（５）完成！「甘酢あんかけチキンフィレバーガー」
独創的なバカレシピを続々と開発している野島慎一郎氏
独創的なバカレシピを続々と開発している野島慎一郎氏『週刊プレイボーイ』で「激ウマ!! バカレシピ研究所」を連載中のB級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。今回の"バカレシピ"は、ケン...
