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（１）一番！ 鍋でお湯を沸かし、サッポロ一番 塩らーめんの麺を入れてほぐしながら３分待つ。火を止め、スープは入れずに麺をざるにあけ、流水で冷やしたら水気を切り、食器に盛りつける
（２）スープ！ 続いてカレーメシに熱湯を注ぐが、目安の線よりも１～１.５ｃｍほど上まで注ぐのがポイント。サッポロ一番 塩らーめんのスープも半量ほど入れ、しっかりと全体をかき混ぜよう
（３）うまい棒！ うまい棒のチーズ味を２、３本カレーメシに突き立てる。うまい棒が溶けてとろみが出れば絶品カレーつけダレの完成。うまい棒は全量溶かさず、半溶け状態で食べるとうまし！
（４）完成！「サッポロ一番のカレーメシつけ麺」
（５）激ウマ！ つけダレに麺をつけるとご飯粒が大量に絡みつくが、これが不思議とひき肉と錯覚できて贅沢な気分に。味の相性も抜群。カロリーの過剰摂取は気にせず、無心で麺をすすれ！
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏
独創的な料理を続々と開発している野島慎一郎氏『週刊プレイボーイ』で「激ウマ！！ バカレシピ研究所」を連載中のＢ級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。今回の"バカレシピ"は、サッポロ一...
