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フィジカルトレーナー竹口正範氏の直接指導を受け、自身の課題である横の動きを徹底強化。「左足のアウトサイドでドリブルすることが多いけど、クロスオーバーがうまくできるようになれば、パターンが2倍、3倍に増える。伸びしろだらけです」（堂安選手）
宮崎はガンバ大阪時代の春季キャンプで訪れた思い出の地。「自主トレの場所は毎年変えようと思っていたけど、宮崎が良すぎて悩みますね」（堂安選手）
午前、午後のハードな2部練習でとことん追い込んだ後は、観光名所の青島を眺めながらプールでクールダウン
宮崎自主トレ最終日には、観光スポットの青島でSUP（サップ）を人生初体験。自慢の体幹を生かし、一度も海へ落ちず
堂安 律 1998年6月16日生まれ、兵庫県尼崎市出身。ガンバ大阪、FCフローニンゲン、PSVアイントホーフェン（共にオランダ・エールディヴィジ）、アルミニア・ビーレフェルト（ドイツ・ブンデスリーガ）などを経て、2022年からSCフライブルク（ドイツ・ブンデスリーガ）でプレー。2018年9月からサッカー日本代表としても活躍し、昨年6月からエースナンバー背番号10を着用
堂安 律 1998年6月16日生まれ、兵庫県尼崎市出身。ガンバ大阪、FCフローニンゲン、PSVアイントホーフェン（共にオランダ・エールディヴィジ）、アルミニア・ビーレフェルト（ドイツ・ブンデスリーガ）...
