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ラーメンのスープまで飲み干すと10gもの塩分を摂取することになる。スープは残すこと！
自分の血圧を知るのが、高血圧予防の第一歩。スマートウオッチを活用するのも良し
30代など若いうちは必ずしも薬が必要ではない。まずは、生活習慣の見直しを
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若いうちから気をつけたい、高血圧の基礎知識とは？人気ロックバンドBUCK－TICKの櫻井敦司氏がステージ上で脳幹出血のため倒れて帰らぬ人となったが、この脳出血の主な原因は高血圧らしい。そして、高血圧の...
